מצרכים
150 גרם תותים ופירות יער
6-7 תמרים
כף שמן קוקוס
שליש כוס מים
קורט מלח
חצי כוס אגוזי קשיו
קוביות קרח
יש להכניס את המים , שמן הקוקוס, הקשיו, התמרים והמלח לבלנדר על עוצמה מירבית למשך 30 שניות.
לאחר מכן להוסיף את הפירות הקפואים עם הקרח למשך 30 שניות נוספות.
בתאבון 🙂